Minden utazás előtt tájékozódni kell, hogy az adott országban javasolt, vagy kötelező-e valamilyen védőoltás. Minden oltás megkapható Budapesten a Johan Béla Országos Epidemiológiai Központ Nemzetközi Oltóközpontjában (1097 Budapest, Gyáli u. 5-7.) Az oltóanyagok ára a gyógyszertárival megegyező, a tanácsadás és ellátás térítés ellenében vehető igénybe. Utazással kapcsolatos oltásokat a fővárosi és a megyei ÁNTSZ Oltóközpontjaiban is végeznek. Az oltások egy része háziorvosnál is felvehető. Sárgaláz elleni oltást csak az Országos Epidemiológiai Központ Nemzetközi Oltóközpontjában adnak.

Hasmenés elkerülése
Sajnos, az utazók egy része szenved az utazása alatt hasmenéstől. Ezek vírusok, baktériumok okozta bélfertőzések, hepatitis A, vagy étellel és vízzel terjedő fertőző betegségek. Fontos szabály, hogy vezetékes vizet ne igyon! Némely országban pl. Brazília még fogmosáshoz is csak ásványvizet használjon! Gyümölcsöt mossa le és hámozza meg! Ne egyen nyers ételt és ne igyon italt, melyben jégkocka van!
Készüljön fel hasmenés következtében elveszített só pótlására! (Gyógyszertárban kapható Normolyt por)
 

Kígyómarás megelőzésére
Ne aludjon csupasz földön! A szabadban sötétedés után zseblámpával, bottal, hosszú nadrágban sétáljon és csapjon zajt!
 

Rovarcsípések és malária megelőzésére
A malária ellen hatékonyan védekezhetünk rovarirtóval. Bőrre és ruhára együttesen a leghatékonyabb. Maláriaveszélyes területen alváskor szúnyogriasztóval (külföldön legismertebb a Permethin) átitatott hálót használjon. Természetesen légkondicionált szállodában nem szükséges. Ne hagyja ki az orvos által előírt malária elleni gyógyszer szedését. Pl. Delagil, Lariam, Doxyciclin. Terhes nő és gyermek nem szedheti!
 

Tengerpartra utazóknak
Trópusi országokban délelőtt 11 és délután 15 óra között kerülje a napozást, vagy használjon magas faktorszámú napozó készítményt. Bőrét többször kezelje vele. Mindig legyen kéznél elsősegélycsomag. Hordjon természetes anyagból készült lenge ruhát. Vigyen magával melegebb holmit, estére szüksége lehet rá.
 

Várandósoknak
Indulás előtt nőgyógyászati vizsgálat javasolt, szükséges lehet erről egy angol nyelvű igazolás! Általánosan érvényes, hogy a 30. terhességi hónap fölött a légitársaságok visszautasítják a szállítást! Hosszú repülőút alatt óránként 10 percet sétáljon. Mindig tájékozódjon a legközelebbi kórház címéről, telefonszámáról. Terhesség első 3 hónapjában vakcina nem adható. Pl. sárgaláz elleni oltás
Általános: mindig tartson útlevelében kis kártyát, mely a legfontosabb egészségügyi adatokat tartalmazza: vércsoport, gyógyszerérzékenység, gyógyszerek, szálloda címe, csoportvezető neve, telefonszáma.